Von dick zu schick
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2014 wird MEIN Jahr

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gemeldet am: 07.01.2014 13:10

98,4 und keine Ende in Sicht

So, da bin ich wieder. Mich gibt es noch und ich habe auch noch nicht aufgegeben. ( Aber ich war ein paar mal gaaaaanz nah dran ) Ich hänge auf den dusseligen 98, irgendwas fest und kriege gerade nicht die Kurve. Mal ein paar hundert Gramm nach oben , dann wieder nach unten. Doch nicht wirklich in die richtige Richtung. Die Gründe sind schnell benannt:

Ich bin völlig aus dem Programm raus

Mir fehlt die nächste Belohnung für unter 95 Kilo und für unter 90 Kilo

Ich wurde am Fuß operiert und darf / durfte eine Zeit lang nicht laufen oder nur sehr sehr wenig

Das reale Leben ist gerade mehr als turbulent und ich verliere mich und meine Ziele mal wieder gründlich aus den Augen

ABER DAMIT IST JETZT SCHLUSS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

AUS
ENDE
BASTA

Es gibt eigentlich doch ein Ziel. Ein ziemlich großes und sehr wichtiges Ziel für mich.

 Im nächsten Jahr  im Juni bin ich  auf einer Hochzeit eingeladen, bei der ich

 " umwerfend " aussehen muss. Und wenn ich umwerfend schreibe , dann meine ich

das auch so. Bis dahin muss ich, na sagen wir es mal so, noch einiges optimieren an

mir und meiner Figur. Und damit fange ich HEUTE an.

Punktetechnisch liege  ich heute gut. Getrunken habe ich heute auch genug. Ich gehe

früh ins Bett und komme so gar nicht in die Versuchung, etwas zu naschen.

Ich hoffe, dass morgen die Fäden gezogen werden und ich wieder mehr laufen darf.

Ab Dienstag möchte ich wieder arbeiten gehen..... so los geht es. Auf, Auf..... es gibt

 viel zu tun....

Nickname 15.06.2014, 19.18 | (4/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Brot macht mich dick

Ich pendle zwischen 99,3 und 99,7 hin und her. Und wieder hin und her.  Durch die kurze Arbeitswoche bin ich ziemlich aus dem Tritt gekommen. Ich trinke viel zu wenig und merke das auch. Dann klebt das Gewicht förmlich an mir fest. Für heute habe ich keine Punkte mehr. Mit der Familie gemeinsam frühstücken ist auf der einen Seite zwar schön, aber Punktetechnisch voll daneben für mich. Ich werde heute Abend was mit Null Punkten essen und noch viel trinken. So werde ich den Abend  wohl gut rum bekommen.

Außerdem ist mir aufgefallen, dass ,wenn ich viel Brot esse ( ich LIEBE Brot  ) ich kaum abnehme, auch wenn ich immer brav in den Punkten bleibe. Wahrscheinlich setzt mein Körper die ganzen Kohlenhydrat in Fett um. Für morgen werde ich selber Brötchen backen , ich habe ein tolles WW Rezept für Sattmacher Brötchen gefunden. Ich bin dann mal in der Küche....

Nickname 26.04.2014, 17.39 | (3/3) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

99,3

99,3 Kilo auf der Waage machen  mich glücklich. Sehr sogar !!. Ich pendel mal ein paar 100 Gramm nach oben , aber selbst über Ostern habe ich mein Gewicht gut gehalten. Mein nächstes Ziel ist die 95 Kilo. Ich muss mir noch eine nette Belohnung  für mich ausdenken ......
Irgendwie bin ich doch wie eine 4 jährige mit meinen Belohnungen. Ich will was schönes zur Belohnung haben.  Natürlich nehme ich für mich ab, aber wenn dann noch was schönes dabei raus springt, um so besser für mich, oder ????

Ich müsste auch endlich mal ein paar Fotos von mir machen, um den Erfolg ein bisschen deutlicher vor Augen zu haben. Aber das Leben ist gerade voll mit Terminen, Plänen und Zielen. 


Nickname 22.04.2014, 15.40 | (5/5) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Die Mode und ich

Die Mode und ich waren nie wirkliche Freunde. Aber wie auch ??  Mit Größe 50/52 bleibt einer Frau ja schließlich der Zugang zu den meisten Modegeschäften verwehrt. Die klassischen Modehäuser verdrängen erfolgreich, dass nicht jede Frau in eine  36 / 38 er Hose passt. Da ich mich mein Leben lang dick gefühlt habe , habe ich nie diesen Hype erlebt wie meine Freundinnen. Stadtbummel mit Shopping ..... sch- reck- lich !!!! Jeden Sommer die neuste Kollektion tragen ??? Nöööööööööööö   ich nicht.  Ich habe erfolgreich  die Modehäuser dieser Welt ignoriert und seit dem Frau die nötigen Zwei Mann Zelte im Internet bestellen kann ...hey da bin ich dabei. Mein Kleiderschrank und auch mein Schuhschrank sind seit 46 Jahren sehr, sehr übersichtlich. Meine  fast 12 Jährige Tochter hat mehr Schuhe und Handtaschen als ich und obwohl ihr Kleiderschrank voll mit Anziehsachen ist ( sie geht gerne Kleidung kaufen !!! )  hat sie  NIE was zum Anziehen. Dieses alles ist mir fremd. Aber sowas von fremd. Ich habe mehr Alltagstaugliche Sachen als gute. Für den Job muss ich immer ein zwei gute Hosen haben und Blusen tragen. Aber die Auswahl ist da für mich sehr einfach. Schwarze Hose vom Ausstatter für die Dicken. Über der Bluse, die dann ein bisschen Farbe haben darf, trage ich immer eine - na was wohl ????
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Richtig!!!
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 Eine schwarze Stickjacke.

Ich bewundere füllige Frauen die im Rock rum laufen. Ich liebe Röcke und Kleider. Ich würde sie sehr gerne anziehen. Aber bei meinen Beinen. Örkkkkssssssssssss.

Farbige Hosen ??? Eine rote Jeans ????


Weia !!! Ich doch nicht . Nie im Leben. Bis ich in der letzten Woche einen wichtigen und ich meine einen richtig wichtigen Geschäftstermin hatte. Ich MUSSTE   was zum Anziehen kaufen. Schon allein dieses MUSS führt in der Regel dazu dass ich mal gar nichts finde in der Stadt. Dieser Druck führte dazu dass ich bei Ulla Popken durch die  gesamte Kollektion ausser der  Bademode  hüpfte. Und natürlich nichts gefunden habe. Völlig frustriert erzählte ich meiner  Freundin dass ich dringend was zum Anziehen brauche. Eins muss man ihr lassen, sie handelt schnell....... und schwupps landeten wir in einem kleinen Lädchen für Damenmode. Freiwillig wäre ich nie in diesen Laden gegangen. Never ever !!!   Tja, was soll ich sagen.  Ich stelle mal ein paar Bilder von meinem Kauf ein......
Und das Gefühl in einen Rock von  Gerry Weber zu hüpfen... der dann auch noch passt. Das hätte ich nie , nie, nie gedacht.  Als sie mir den Rock in 46 vors Gesicht hielt , musste ich erst lachen. " Der passt nie !"  - dachte ich.   Aber durch die fast 9 Kilo weniger hat sich mein Körper irgendwie verändert.  Das ein passender Blazer auch gleich mit musste, dürfte ja wohl klar sein, oder ???
Und die rote Jeans habe ich  mit passendem Pulli und Schal gekauft.
Diese fast 500 Euro an der Kasse- haben mir kein schlechtes Gewissen gemacht und noch nie im Leben habe ich so gerne Geld für Anziehsachen ausgegeben. 
Heute Nachmittag fahre ich wieder in den Laden...... Sporthosen sind dort reduziert worden und ich brauche noch zwei neue Hosen !!!
U-n-b-e-d-i-n-g-t !!!!!



Nickname 10.04.2014, 10.56 | (2/2) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Meeeeeeeeeeeeeensch

Mensch Meier, ich komme nicht unter die 100 Kilo Marke. Das Gewicht klebt an mir wie Kaugummi.  Ich werde zwar in letzter Zeit oft auf meinen Gewichtsverlust angesprochen ( wie guuuuuuuuuuuuuut das tut ) aber ich bin bei 100,7 . Dann mal auf 100,3 gewesen und einen Tag später wieder auf 100,7. Grrrrrrrrrrrrrrr. Seit dem ich wieder arbeiten gehe ,  fehlen mir meine 10.000 Schritte auf ich mich gesteigert hatte. Ich bin jetzt bei knapp 2000 und das ist zu wenig. Außerdem trinke ich wieder nicht oder viel zu wenig. Menno. Kann mir mal einer in den Hintern treten??? Aber mit Anlauf bitte. Für diese Woche habe ich mir vorgenommen mich jeden Tag an meine Punkte zu halten und zu trinken. Mehr erstmal nicht. Obst und Gemüse esse ich sowieso gerne und jeden Tag. Calcium  nehme ich wahrscheinlich zu wenig auf und die Sache mit dem Öl klappt auch.  Mal sehen wie die Woche wird.

Nickname 10.04.2014, 09.46 | (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Ich lebe noch ...

Das Leben ist gerade sehr heftig. Abe ich wurschtel mich da durch. Langsam  , Schritt für Schritt geht das Gewicht nach unten. Nicht in riesigen Sprüngen, aber ich bin zufrieden. Von 108,9 auf jetzt 101,0 Kilo. Das bedeutet ich kann bald unter 100 kg kommen. Das wäre einfach genial. Ich versuche jeden tag meine 5000 Schritte zu laufen, 2 Liter Tee zu trinken und mich gesund  zu ernähren. Ich zähle nicht immer die Punkte. Aber ich achte darauf und entscheide ob ich dieses essen möchte. So weit so gut.

Nickname 21.03.2014, 15.33 | (3/3) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Die erste Woche ist fast rum

  Ja ,  was soll ich sagen.... die erste Woche ist fast rum. Es läuft eigentlich ganz gut. Ich plane meine Malzeiten, versuche jeden Tag meine 2 Liter zu trinken und jeden Tag 5000 Schritte zu laufen . Mal klappt das eine besser als das andere. Insgesamt bin ich zufrieden. Mit einer Abnahme von einem Kilo wäre ich zufrieden.
Mal sehen was die Waage sagt.

Mein Vorsatz für die nächste Woche : weiter so !!!!!!!!!!!!!!   :-)) 

Nickname 12.01.2014, 19.33 | (2/2) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Ja, was soll ich sagen ???

So, nun bin ich also wieder hier.  Das letzte Jahr habe ich total versaut -  Abnehmtechnisch gesehen.  Zwischenzeitlich hatte ich mich bei  WW abgemeldet und alles was mit Abnehmen in Verbindung steht  weit von mir weg geschoben. Ich wollte einfach nicht. Ich könnte jetzt 37470457 Begründungen schreiben. Irgendwie war mir alles egal. Doch ich habe einen super tollen WW Choach . Sie hat  mir immer im richtigen Augenblick einen Impuls gegeben und ich habe viel nachgedacht. Seit 3 Tagen bin ich wieder bei WW mit dem Monatspass angemeldet und ich werde morgen in die Gruppe gehen. Der Schrittzähler wurde mit einer neuen Batterie versehen, die Umgebung wurde schon  geordnet und heute Abend werde ich mein Frühstück für morgen zurecht legen. Die Mahlzeiten für die nächsten Tage sind geplant, genug Tee wurde gekauft und nun beginnt Abnehmtechnisch  für mich das Jahr 2014

Nickname 07.01.2014, 13.26 | (3/3) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: